ŞİFALI BİTKİLER
Son yılların en soğuk kışını yaşarken kendimizi nasıl korumalıyız? Doktora başvurup kimyasallarla hastalıklara medet ummak yerine şifalı bitkileri tercih ederek kendi kendimizin doktoru olabiliriz. Peki bu şifalı bitkiler nelerdir kendimizi nasıl tedavi edebiliriz?
Tarçın, mahlep, maydanoz, vanilya, keçiboynuzu, kereviz, ıhlamur, hardal, defne, biberiye, anason, zencefil, sarımsak, salep, karanfil, adaçayı, kekik, nane, okaliptus, narenciye gibi şifalı bitkilerin kimini çay haline getirerek kimini de toz halde yiyeceklerin üstünde veya sade şekilde tüketerek soğuk kış şartlarında kendimizi mikroplara ve hastalıklara karşı savunabiliriz.
Unutmayın herkesin doktoru kendisidir ve bunun için doğa bize en büyük eczanedir.
Hasta olduktan sonra değil hasta olmadan önce önleminizi alın.
Kendi ilacınızı kendiniz yapın. Kutu kutu hap tüketmek yerine bir bardak şifalı çayla hastalığı defedin.
Unutmayın ki şifası olmayan hastalık yoktur. Sağlıklı günler...